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すまいる整骨院はり灸マッサージ院の特長
当院は、「患者様の笑顔がより多く増えるために誠心誠意治療する」ことをモットーに『すまいる』の院名にいたしました。痛みやしびれ、慢性疲労などの症状は、患者様の数だけ原因があり、治療の方法もその数だけあります。私たちは、その原因・治療方法をしっかり見極め患者様それぞれに合った治療を行っています。交通事故による治療にもご対応（自賠責保険、任意保険適応時）しています。
首・肩・腰・膝などの痛みやスポーツでの怪我に対する治療を行うとともに再発予防や身体の歪みを骨格調整にて整え、健康をサポートしていきます。さらに酸素カプセルで、痛み・怪我の早期回復や疲労回復を促します。
身体中にあるツボを刺激することにより、血液の流れを良くし、症状のの改善はもちろんのこと、人間が本来持っている自己治癒力を引き出します。小児鍼（皮膚をさする刺さない鍼）やマッサージのみの治療も行っております。
寝たきりの方や一人で歩くことが困難な方が、自宅でマッサージやリハビリを受けることができます。医療保険を使用するため少ないご負担で、患者様の症状・体調などに合わせた治療を継続的に行います。リハビリマッサージは、筋肉の血行を促し関節硬縮の予防・改善に効果があります。
すまいる整骨院はり灸マッサージ院からお知らせ
| 2024.4.9 | 4月10日(水)は子供の高校入学式の為、診療時間を17：00からとさせていただきます。 |
すまいる健康情報
疲れた時にはクエン酸！！
「柑橘類」「酢」などに含まれている「酸味成分」のひとつである「クエン酸」は、私たちが口にした食品・食べ物を「エネルギー」へと変換するために必須である成分。
身体には「クエン酸回路(TCAサイクル)」と呼ばれる「エネルギー産出の仕組み」があり、「クエン酸回路(TCAサイクル)」は、細胞内の「ミトコンドリア」にて行われますが、これは「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」といった「代謝の要」でもある「三大栄養素」の「代謝経路」であり、「クエン酸」はこの中において「着火剤」といった役割を果たすことになります。
結果的には、「疲労物質」の「乳酸」の分解によって「筋肉痛軽減」「疲労回復」や、他にも「肝臓機能改善」「食欲増進」の効果があり！
クエン酸の効果・効能には以下のものがある
- 疲労回復を助ける
- 血糖値が上がるのを抑制する
- 胃腸の働きを整える
- 便秘や下痢を解消する
- 活性酸素を取り除く
- マグネシウムやカルシウム、鉄の吸収を助ける
- 食欲を増進させる
- 尿量を増やす
クエン酸を多く含む食品
- レモン果汁
- シークワーサー果汁
- カボス果汁
- ライム果汁
- すだち果汁
- 梅干し
- カシス
- パッションフルーツ
- マンゴー
多くの地域の方の健康をサポートします。
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